Еда и анатомия: почему не удается сесть на шпагат
Чтобы сесть на шпагат, надо правильно питаться и уделять достаточно времени разминке. Но так же важно учитывать анатомические особенности организма.
Ешь, молись, шнуруй: странные приметы фигуристов
Не стирать одежду, заходит на лед с определённой ноги или носить с собой счастливую игрушку, у каждого фигуриста своя примета, которая помогает побеждать.